零七八月西藏 Tibet in August, 07

紅景天 Rhodiola rosea

Substances like these are referred to as adaptogens. They differ from stimulants, and do not have the same health consequences as nicotine, etc.

In Russia, Rhodiola rosea, also known as golden root', has been used for centuries to cope with the cold Siberian climate and stressful life. It has also been used for centuries in Scandinavia, both by the Vikings and the Sámi. Note that Rhodiola is sometimes inappropriately referred to as "Arctic Root®", which is a trademark product name held by the Swedish Herbal Institute for an extract SHR-5 which contains unique Rhodiola rosea extracts tested in human clinical trials.

Also found in supplements along with Rhododendron caucasicum.

抗缺氧、抗疲勞、抗病毒、抗衰老、抗輻射、活血止血、增強免疫作……

最著名治療高山症良藥
經近代科學分析顯示，紅景天共計有18種氨基酸、34種微量原素和7種維生素。包括獨特的紅景天元酷醇、紅景天甘、氨基酸、酪醇、微量元素、香豆素、鞣質、黃酮類化合物、酚類化合物及微量揮髮油等40多種化合物，以及多種微量元素。

紅景天由於產地偏遠、採擷困難，再加上產量不多，因此目前價格相當昂貴。據悉，目前藏域紅景天每公斤的市價高達2∼3萬元之間，有時更是有行無市，有錢還不一定買的到，堪稱是相當「高貴」的藥材。

由於紅景天長年生長於極度低氧、乾燥及強烈紫外線照射等惡劣環境中，為了適應極地的環境氣候，因此形成了獨特的生物活性成分。

「紅景天」最著名的作用是「活血化瘀」，在西藏當地常被拿來當成治療高山症的良藥，是非常好的環境適應藥。以往西藏高原的民眾常將紅景天的根、莖熬水喝、泡酒飲，用來預防疾病強健體魄和滋補益壽。

由於紅景天性味平和，即使長年服用，也不會出現口乾、唇燥等副作用。因此，被廣泛地用於治療高原病、心腦血管疾病等。

中醫師張信年表示，紅景天是極陰之地所產的極陽之物，滋陰補陽的功效更勝於人參，對抗高山缺氧的症狀特別有效，同時還可以迅速恢復疲勞。可以說是一種極佳的多重抗氧化物。

延年益壽抗衰老頂級御用補品
其實中華民族使用紅景天已經有相當長的歷史，相傳一千多年前，民間就已經懂得用紅景天湯汁來消除疲勞。

秦漢時期，便有中醫使用紅景天入藥，中國著名的藥典《神農本草經》、《本草綱目》中都有提到紅景天的藥效作用，《神農本草經》記載紅景天：養命以應天，無毒，多服、久服不傷人，為輕身益氣、不老延年的上品藥。

清朝康熙年間，西部邊陲地區仍有策妄阿拉布怛等異議份子，因為不願歸順大清朝而起兵坐亂，為了平息戰亂、消弭兵燹，康熙皇帝決定御駕親征。

不料一向兵強馬壯、所向匹彌的八旗軍，一抵達西北方高原時，卻發現難以適應高海拔的的低氧環境，不少將士出現頭暈目眩、手腳無力、心慌氣虛、噁心嘔吐、食不下嚥等徵兆，不但作戰能力大打折扣、士氣銳減，與叛軍對戰也是久攻不下、無功而返。

御駕親征的康熙一籌莫展，相當苦惱正陷入泥沼的戰況，這時候正巧有藏族獻上紅景天藥酒，康熙便將藥酒賞賜給將士，卻發現許多人的高山症反應竟然迅速地消失了。

康熙喜出望外，對紅景天的功效嘖嘖稱奇，認為這是上天的賞賜，於是將紅景天稱為仙賜草，並把它定為御用的貢品，禁止民眾任意採食，而紅景天的威名和神奇功效也因此不逕而走。
而後歷代皇帝更將紅景天定為進貢的禮品，清乾隆年間，蒙古土爾扈特部獻給乾隆的貢品中就有紅景天。因此紅景天成了帝王之家延年益壽、抗衰老的頂級御用補品。

「西藏神草」、「西藏人參」
藏族民眾使用紅景天的歷史更早，在《晶珠本草》、《藏藥圖鑒》中都有使用紅景天治療疾病的記載。

藏族通常利用紅景天來治療咳血、咯血、肺炎咳嗽和婦女白帶等症狀。在東北地區，也有民眾以煎水或泡酒的方式來消除疲勞及抵抗寒冷。

在民間有「長生不老草」、「九死還陽草」、「西藏神草」、「西藏人參」之稱的紅景天，在近代醫學研究中更將紅景天比喻為「黃金植物」、「東方神草」。

紅景天為景天科、紅景天屬多年生草本植物Rhodiola sacchalinensis A. Bor的根和根莖，其味甘、苦、澀，因其含花色素，根及根莖呈紅色，浸泡時會呈現紅色，因此命名為紅景天。

紅景天主要生長在長白山地區、西藏高原等海拔2000∼5600公尺的高寒地帶，主要分布於北半球的俄羅斯、蒙古，尤其是中國的西藏、四川西部、雲南西北部的高山流石、石縫、灌木叢林或高原草地。

紅景天的藏語為「蘇羅瑪布」、「蘇羅瑪寶」或「掃羅瑪爾布」，由於生長環境惡劣，具有頑強的生命力，因此被稱為長生不老草、九死還陽草。通常以全瓣紅景天的根或根狀莖入藥，也可以全株也可入藥。

根據統計，景天科紅景天屬植物，在全球共有九十多種，中國大陸約有73種，其中西藏高原就多達32種，無論是品質、蘊藏量和產量都居全球之冠，而最為人所知的紅景天品種有大株紅景天、長鞭紅景天、唐古紅景天等。

尤其是產於西藏高原的大花紅景天堪稱是最頂級、優良的品種，是藥源中的正宗極品、地道藥材，因此藏族通常將產於西藏的大花紅景天稱為「藏域紅景天」或「西藏人參」。